Daily Archive: January 18, 2017

Rápida pérdida de peso gracias al uso de nuestros consejos

Rápida pérdida de peso gracias al uso de nuestros consejos

Realmente bajar de peso por se Puede bajar de peso en el plazo de dos meses, por ejemplo, a los 5 kg, y formar el cuerpo en traje de baño?  Sí. Por supuesto, depende de cuál es su peso original, pero, en principio, esto no debería ser un problema, y no es muy rápida pérdida. El problema puede ser de “crónica dietáře”, que ralentizará el metabolismo y el cuerpo ya no les cree.

Rápida pérdida de malo pérdida?

Sí. Cuando usted comienza a perder peso rápidamente de forma, debe decir lo que usted come poco, recibe su cuerpo en el estrés y comienza a acumular grasa – la reserva de energía. Ellos piensan que usted nunca conseguirá para comer, y, por lo tanto, proporciona, para sobrevivir el mayor tiempo posible, que umřete con hambre. Y además, comienza a consumir svalovinRápida pérdida de malo pérdidau.

Sí, el peso de la hubnete rápido, pero muy mal. Por lo tanto, es mejor medir que escalar. De acuerdo con la circunferencia de la cintura, las caderas y las nalgas, se puede entender mejor si usted se va la grasa.

La alimentación saludable hoy en día ya no es nada sencilla. Tenemos productos con poca grasa, que, supuestamente, pero de nuevo no saludables… así que dime de que usted tiene una casa en el refrigerador – nutricional del consultor?

Porque en el trabajo, básicamente, estoy, tengo en la nevera un montón de verduras, que veces a la semana y guardar en el vacío de la caja. El yogur en biokvalitě, que son saludables, que estos malos, en ellos, de hecho, no grasa contiene hidratos de carbono. Tengo allí, incluso tofu y сейтан de la planta, la proteína de la harina de trigo. A continuación, blanco con carne de pollo, pavo, pescado y zumos de frutas. Estos bebo mucho ředěné el agua, porque en ellos una gran cantidad de azúcar.

Usted proporciona a sus clientes un servicio personalizado durante el proceso de reducción de peso, por lo que muchos de ellos tienen que ver con su mentalidad.

Cuando llegan en el momento más crítico?

Una vez que su dieta entra en colisión con la realidad. No es necesario escribir la dieta, en la que usted puede víkendnakoupíte cosas, pero el lunes vas a trabajar y en el camino nada de lo que tienes hoy, neseženete. Así que les explico a los clientes, más bien, el sistema de la sana stravovánínež una dieta estricta y, si tiene suerte, esta crisis no se produce. Pero luego aparece el de las mujeres de la primera menstruación, y el cuerpo comienza a acumular el agua. Usted puede agregar hasta dos kilos, y es desmoralizante.

A través de esta crisis se transmita de manera que te das cuenta que con tu cuerpo produce, y que no hay razón para preocuparse. Y el tercer momento, cuando después de zhubnutíprvních cinco a ocho kilos de pérdida de peso se detiene. El cuerpo se acostumbra al nuevo peso y a la espera de que lo que vas a hacer. En este momento no deben perder la motivación. Por el contrario, hay que entender que esto es totalmente normal.